Carbs Are Back, and It's Fucking Awesome
I spent a long time treating carbohydrates as the enemy. Timing them around training instead became the best change I've made to my physique in a year — and somehow the fat is still coming off.
Fable 5: Mythos on a Leash
Fable 5 is the first Mythos-class model the public can call — a tier above Opus, 1M context, double the price, and no zero-retention option. The catch: a safety classifier that automatically hands you back to Opus 4.8. Everything that actually matters.
Piratas Colombo Serbios
Diez años volviendo a la misma isla. Así se cierra una semana de recarga en el Caribe — y así arranca lo que viene.
Bajo el Agua con Miranda
Mi hija quiso aprender a bucear y a mí me ganó el miedo de papá. Pero terminamos los dos certificados PADI en Isla Múcura — porque a los hijos se les cuida acompañándolos, no encerrándolos.
Adios Keto
Llevaba un buen tiempo casado con el keto. Bastó una isla, un poco de arroz de coco y unos días sin reglas para que el cuerpo me corrigiera la teoría.
Luz y Oscuridad
La sombra integrada se vuelve herramienta. La reprimida se vuelve destino.
Sobre Consejos
Lo que el gimnasio me enseñó.
Poseidón en el Caribe
El dios del mar no castiga con tormentas. Castiga con indiferencia.
Recargando
El Oura llevaba semanas hablando más fuerte que la agenda. Una noche en Múcura, Punta Faro, y los scores saltaron del 60% al 90%. Descansar también es protocolo.
Saludos desde el paraíso
Cumplí cada intención que me propuse para 2026 — y las superé por mucho más de lo que esperaba. Y todavía vamos por la mitad. El resto, cuando vuelva.
Opus 4.8 Would Rather Tell You It Failed
Anthropic's fourth Opus model in six months. The story isn't another point on SWE-bench, it's a model that flags its own broken code and a tool that lets one agent command hundreds. An honest scorecard from someone who runs agents all day.
La Herida Que No Cierra
El narcisista no pierde como pierden los demás. Su problema no es la derrota, sino la imposibilidad estructural de metabolizarla.